ما هو الرقص؟
الرقص غير موضوعي. وفي حين أن بعض الناس قد لا يستطيعون رؤية الجمال في حركة شخص آخر، فإن البعض الآخر قد يجد نفسه مندهشا من تزامن حركاتهم وفلكتها.
ستساعدك هذه الصفوف على تحقيق نمط حياة صحي أكثر، كما ستعجبك الرقص على شكل فن، وستلتقي بأشخاص جدد أثناء القيام بذلك. يأخذ رقص صف طريق عظيمة أن يخفف إجهاد، إطلاق [إندورفينز] ، يبني قوة وقدرة تحمل ، علمت مهارة جديدة ويمرح [أت ث سم تيم]!
لنلق نظرة على السبب الذي يدفعك إلى المشاركة في صفوف الرقص في الإمارات العربية المتحدة، وما يمكنهم القيام به من أجلك.
دروس الرقص يمكن أن تساعدك على تعلم مهارات جديدة
قد تكون صفوف الرقص ملائمة جدا إذا كنت مهتما بتعلم مهارات جديدة. ستندهش من المرونة والتنسيق والقوة التي تحتاج إليها لإتقان حركات الرقص المختلفة.
يمكنك البدء في أي مرحلة من مراحل العملية، حتى لو كنت مبتدئا، وتحسين ما هو أكثر من مجرد مهاراتك المادية. ستتعلم أيضا أسلوب التفكير الذهن وتمرن عليه أثناء تلقي دروس الرقص. يمكنك أيضا التسجيل في صف دراسي يدرس أنواع معينة من الرقص مثل الباليه، الهيب هوب، الرقص الحديث، الأيرلندي، وأكثر من ذلك بكثير.
هم يستطيع ساعدت يخفف إجهاد ويوفر عقلية
يمكن أن تكون صفوف الرقص طريقة رائعة لتخفيف التوتر وتحسين صحتك العقلية. بما أن الرقص فن شكل, يتطلب أنت أن يكون في الوقت الراهن. عندما ترقص، سيركز انتباهك على الحركات ولا شيء آخر. هو سيطلق هرمونات مثل دوبامين ، [أإكسجنين] ، [سرتونين] ، و [إندورفين] أن يرفع مزاجك ويبقيك سعيدة وتحفيز.
تعرف على أشخاص جدد أثناء تشكيل هويتك
يمكن أن يكون أخذ صف رقص طريقة رائعة لمقابلة أشخاص جدد يشاركونك نفس الاهتمامات والهوايات. سوف تلتقي بأشخاص من مختلف الأعمار والخلاطات والخلفيات.
يمكن أن يكون مكانا رائعا لتعلم كيفية التواصل باحترام وفعالية مع الأشخاص الذين قد تكون لديهم وجهات نظر مختلفة. إنها أيضا طريقة رائعة لمشاركة عواطفك. قد تجد أن الآخرين يرغبون في معرفة المزيد حول ما تتعلمه أو يرغبون في مشاركة مهاراتهم معك. ببساطة ، سيساعد هو أنت كنت اجتماعية.
إنها طريقة رائعة للحفاظ على لياقتك
دروس الرقص رائعة لكل أنواع الناس. بغض النظر عن عمرك أو جنسك أو مستوى لياقتك البدنية، يمكنك العثور على صف رقص مناسب لك. يمكنك أيضا تعديل الحركات وفقا لاحتياجاتك وشدتها لجعلها أكثر أو أقل تحديا.
سواء كنت تريد الاسترخاء في ممارسة التمارين الرياضية أو العودة إلى ممارسة التمارين الروتينية بعد فترة طويلة من الراحة، يمكن أن تكون صفوف الرقص طريقة ممتعة للحصول على ضخ الدم. عندما تنتقل إلى الموسيقى وتركز انتباهك على خطوات الرقص، لا يتمتع عقلك بالمساحة الذهنية للتركيز على عدم شعورك بالراحة البدنية.
دروس الرقص في الإمارات
الرقص هو شكل فني سوف يستفيد من كامل كونك. إنها طريقة رائعة للحفاظ على لياقتك وتعلم مهارات جديدة ولقاء أشخاص جدد. وهذا هو السبب في أن الكثير من الناس ينهدون في صفوف الرقص في الإمارات العربية المتحدة. يمكنك بسهولة العثور على استوديوهات الرقص في الإمارات العربية المتحدة التي تقدم دروسا من قبل معلمي الرقص ذوي الخبرة العالية والمعتمدين على أساليب الرقص المختلفة.
