ما هو الرقص المعاصر؟
إن الرقص المعاصر يشكل تحديا كبيرا بقدر ما يشكل جمالا. هذا النموذج الخاص للرقص يستلهم العديد من الأساليب والتقنيات، مثل الرقص الغنائي، الجاز، الباليه الكلاسيكي، وما إلى ذلك، وغالبا ما ينظر إليه على أنه شيء مخصص للراقصين المحترفين والأولاس.
ولكن هذا ليس من الممكن أن يكون أبعد من الحقيقة. للرقص المعاصر العديد من الفوائد الصحية التي تجعله اختيارا ممتازا لأي شخص يبحث عن تشكيل أو ببساطة التوابل لروتين التمارين الخاص به.
الفوائد المادية للرقص المعاصر
إليك أربعة أسباب للانضمام إلى صف رقص معاصر في الإمارات العربية المتحدة الآن:
- – يزيد من قوة العضلات وشدها، ما يجعل عضلاتك أكثر لياقة.
- – سيؤدي الرقص المنتظم إلى زيادة قدرتك على التحمل حيث تصبح الرئتين والنظام القلبي الوعائي أقوى.
- – يمارس الراقصون المعاصدون تحركات التوازن ذات الساق الواحدة وغيرها من التقنيات المشابهة التي تعزز إلى حد كبير الإحساس بالتوازن والتنسيق.
- – يميل الراقصون المعاصدون إلى التحلي باحترام الذات. ورغم وجود العديد من الأسباب وراء هذا، فإن أهم هذه الأسباب هو أن الرقص المعاصر وسيلة عظيمة لتخفيف الإجهاد. قد تندهش من مدى سرعة البدء في الشعور بمزيد من الاسترخاء بعد ذلك!
دروس الرقص المعاصر في الإمارات
لقد حان الوقت لالرقص على طريقتك للحصول على صحة أفضل مع الرقص المعاصر! ولكن أولا وقبل كل شيء، عليك الانضمام إلى صف رقص معاصر في الإمارات العربية المتحدة لتعلم الرقص المعاصر بالطريقة الصحيحة. يمكنك العثور على صف رقص معاصر فى الإمارات فى استديو لياقة بدنية أو رقص بالجوار أو حتى على الانترنت إذا لم يكن لديك مدخل إلى أى من هؤلاء.
فيما يلي بعض الأماكن العديدة التي يمكنك الذهاب إليها للحصول على تدريب احترافي للرقص المعاصر في الإمارات العربية المتحدة.
