معلومات حول BR Performance Studios – دبي
استوديو الأداء الرياضي الرائد في الإمارات العربية المتحدة. يقع BR في DIFC Gate Avenue ، وهو مركز مجتمعي للأداء واللياقة البدنية ، وتتمثل مهمته في جعلك أفضل بنسبة 1٪ كل يوم.
باعتباره استوديو أداء ، يوفر BR برامج تدريبية مخصصة ، وفصولًا جماعية ، وتدريبًا شخصيًا ، وتدريبًا على التحمل لسباقات الترياتلون ، وركوب الدراجات ، والجري ، والسباحة.
احصل على يوم تجريبي مجاني
كيف يعمل
- املأ النموذج
- تلقي رسالة بريد إلكتروني مع جواز المرور الخاص بك
- استمتع بيومك التجريبي المجاني
- أعطنا ملاحظاتك
مرافق - BR Performance Studios
خدمات
- خزانة
- دش
- تمرين شخصي
- فصول المجموعات
- دروس السباحة
- تدريب الترياتلون
معدات
- آلات الوزن
- معدات تدريب القلب
- حمام السباحة
- استوديو ركوب الدراجات
أنشطة - BR Performance DIFC
أنشطة الكبار
تمارين كارديو
أيروبيكس
بوت كامب
تمارين الدراجة
تدريب حرق الدهون
تمارين الهيت
تمارين أيروبكس على الدَرج
الغزل على الدراجة
تباتا
تمارين القوة والتكيف
اللياقة البدنية للجذع
تدريبات الحلقة
كروس فيت
التدريب الوظيفي
ليه ميلز
رفع الاثقال
تمارين الإطالة
TRX
تدريب التحمل
ترياتلون
تشغيل
السباحة
ركوب الدراجات
انشطة مائية
دروس السباحة
BR Performance DIFC - برنامج
عضوية - BR Performance DIFC
تدريب التحمل
برنامج تدريب مفصل عبر الإنترنت
اختبار الأداء (B Lactate)
تقييم الحركة + القوة
استشارة التغذية + الخطة
تطوير خطة التدريب السنوية
تحليلات HRV
حساب TP Premium
برنامج ثابت + تكييف منطقة التدريب
تدريب القوة مرة واحدة في الأسبوع
اتصالات غير محدودة + متابعة
استراتيجية السباق والتغذية
أكثر …
برنامج تدريب مفصل عبر الإنترنت
تقييم الحركة + القوة
تطوير خطة التدريب السنوية
تدريب القوة مرتين في الأسبوع
ردود الفعل الأسبوعية + المتابعة
لقاء شهري (عبر الإنترنت)
تغيير برنامج TP الأسبوعي
تكييف منطقة التدريب الشهرية
الوصول إلى جلسات فرقة BR
الإضافات
تحليلات HRV
حساب TP Premium
برنامج تدريب مفصل عبر الإنترنت
تطوير خطة التدريب السنوية
ردود الفعل الأسبوعية + المتابعة
لقاء شهري (عبر الإنترنت)
تغيير برنامج TP الأسبوعي
تكييف منطقة التدريب الشهرية
الوصول إلى جلسات فرقة BR
الإضافات
تحليلات HRV
حساب TP Premium
خطة التدريب الموجهة للسباق
تدريب منظم فردي بدون تدريب
دعم من المدرب خلال الأسبوع ١ لإعداد البرنامج فقط.
اختلاف البرنامج الشهري
فصول جماعية لركوب الدراجات
الجلسة الأولى: ١٢٠ درهمًا إماراتيًا
٥ جلسات: ٥٠٠ درهم (صلاحية شهر واحد)
١٠ جلسات: ٩٠٠ درهم (صلاحية شهرين)
١٥ جلسة: ١٢٠٠ درهم (صلاحية 3 أشهر)
تدريب القوة الشخصية
الجلسة الأولى: ٢٤٠ درهم إماراتي
٨ جلسات: ١٦٨٠ درهم إماراتي (صلاحية شهر واحد)
١٢ جلسة: ٢٣٤٠ درهم إماراتي (صلاحية شهر واحد)
فيديو
الشركات التابعة الأخرى
استوديوهات BR Performance لها فرع واحد في مركز دبي المالي العالمي
