دروس اليوجا الهوائية بالقرب مني
صفوف التربية البدنية
/ دروس اليوجا
اليوغا الجوية هي نوع هجين من اليوغا ويشار إليها أيضًا باسم اليوغا المضادة للجاذبية. في أسلوب اليوجا هذا، يستخدم الممارس أرجوحة شبكية أو أرجوحة يوغا معلقة بالسقف. الغرض من استخدام القماش الناعم هو مساعدتك على تحسين المرونة والتنقل.
تقدم العديد من صالة جيم واستوديوهات اليوغا دروسًا في اليوغا في الإمارات العربية المتحدة.
