نصف القطر: عن
نصف القطر:
يبحث

دروس الملاكمة بالقرب مني

صفوف التربية البدنية
/ دروس فنون قتالية

واحدة من أقدم الرياضات القتالية في العالم، الملاكمة، هي طريقة رائعة للتمرين.

لأنه يقوي جسمك بالكامل من الرأس إلى أخمص القدمين، بما في ذلك نظام القلب والأوعية الدموية والجهاز العضلي، مع التركيز بشكل كبير على كتفيك وذراعيك وساقيك ولبك.

يبلغ طول معظم فصول الملاكمة ٦٠ دقيقة وعادة ما يتم تنظيمها في ثلاث «جولات» تتضمن إحماء شديد للقلب، وملاكمة مع فترات من تمارين وزن الجسم، وبالطبع العمل الأساسي.

تقدم العديد من صالة جيم والنوادي القتالية دروسًا في الملاكمة في الإمارات العربية المتحدة.

فصول للتدريب على الملاكمة في دبي

هل تريد تحديد مكانهم؟ فصول للتدريب على الملاكمة في دبي

فصول للتدريب على الملاكمة في أبو ظبي

هل تريد تحديد مكانهم؟ فصول للتدريب على الملاكمة في أبو ظبي

Posts  |  معلومات: لا توجد عناصر تم إنشاؤها، أضف بعض من فضلك.

فصول للتدريب على الملاكمة في الشارقة

هل تريد تحديد مكانهم؟ فصول للتدريب على الملاكمة في الشارقة

فصول للتدريب على الملاكمة في عجمان

هل تريد تحديد مكانهم؟ فصول للتدريب على الملاكمة في عجمان

فصول للتدريب على الملاكمة في رأس الخيمة

هل تريد تحديد مكانهم؟ فصول للتدريب على الملاكمة في رأس الخيمة

Posts  |  معلومات: لا توجد عناصر تم إنشاؤها، أضف بعض من فضلك.

فصول للتدريب على الملاكمة في الفجيرة

هل تريد تحديد مكانهم؟ فصول للتدريب على الملاكمة في الفجيرة

فصول للتدريب على الملاكمة في العين

هل تريد تحديد مكانهم؟ فصول للتدريب على الملاكمة في العين

Posts  |  معلومات: لا توجد عناصر تم إنشاؤها، أضف بعض من فضلك.

دروس في الفنون القتالية

فئات فئة اللياقة البدنية

الجزء الأعلى
يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لبعض التحليلات والاستهداف وأغراض التخصيص. عرض لدينا < a href = «https://findyourgym.ae/ar/privacy-policy/» > سياسة الخصوصية وملفات تعريف الارتباط لمعرفة المزيد عن ملفات تعريف الارتباط التي نستخدمها وكيفية ضبطها ، بما في ذلك تعطيلها. عن طريق النقر على «موافق» أو الاستمرار في استخدام هذا الموقع أنت توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط، إلا إذا كنت قد عطلتها.
موافق
كم Set radius for geolocation