نصف القطر: عن
نصف القطر:
كم Set radius for geolocation
يبحث

دروس الرقص على العمود بالقرب مني

صفوف التربية البدنية
/ دروس الرقص

الرقص على العمود هو امتداد للرقص على العمود الذي يستخدم العمود بأقصى إمكاناته كقطعة متعددة الاستخدامات من معدات اللياقة البدنية. إنه يعمل على الجسم بأكمله، ويحسن لون العضلات والمرونة والتنسيق والوضعية بالإضافة إلى الجزء العلوي من الجسم والقوة الأساسية.

ستندهش من مجموعة متنوعة من التمارين التي يمكنك القيام بها باستخدام عمود، والتي تشبه التمارين التي قد تقوم بها في صالة الألعاب الرياضية، ولكن باستخدام وزن جسمك للمقاومة.

يساعدك هذا على أن تكون أكثر انسجامًا مع جسمك وسوائل في حركتك طوال اليوم.

تقدم العديد من صالة جيم واستوديوهات الرقص دروسًا في الرقص على العمود في الإمارات العربية المتحدة.

دروس في الرقص على العمود في دبي

هل تريد تحديد مكانهم؟ دروس في الرقص على العمود في دبي

Posts  |  معلومات: لا توجد عناصر تم إنشاؤها، أضف بعض من فضلك.

دروس في الرقص على العمود في أبو ظبي

هل تريد تحديد مكانهم؟ دروس في الرقص على العمود في أبو ظبي

Posts  |  معلومات: لا توجد عناصر تم إنشاؤها، أضف بعض من فضلك.

دروس في الرقص على العمود في الشارقة

هل تريد تحديد مكانهم؟ دروس في الرقص على العمود في الشارقة

Posts  |  معلومات: لا توجد عناصر تم إنشاؤها، أضف بعض من فضلك.

دروس في الرقص على العمود في عجمان

هل تريد تحديد مكانهم؟ دروس في الرقص على العمود في عجمان

Posts  |  معلومات: لا توجد عناصر تم إنشاؤها، أضف بعض من فضلك.

دروس في الرقص على العمود في رأس الخيمة

هل تريد تحديد مكانهم؟ دروس في الرقص على العمود في رأس الخيمة

Posts  |  معلومات: لا توجد عناصر تم إنشاؤها، أضف بعض من فضلك.

دروس في الرقص على العمود في الفجيرة

هل تريد تحديد مكانهم؟ دروس في الرقص على العمود في الفجيرة

Posts  |  معلومات: لا توجد عناصر تم إنشاؤها، أضف بعض من فضلك.

دروس في الرقص على العمود في العين

هل تريد تحديد مكانهم؟ دروس في الرقص على العمود في العين

Posts  |  معلومات: لا توجد عناصر تم إنشاؤها، أضف بعض من فضلك.

دروس الرقص

دروس في الفنون القتالية

عما تبحث؟

الجزء الأعلى