جيم > صالة بيلاتيس> صالة بيلاتيس في دبي > أكاديمية بيلاتيس – أبراج بحيرات جميرا – دبي
أكاديمية بيلاتيس هي مركز حديث مخصص حيث يتم تقديم بيلاتيس والتخصصات ذات الصلة كوسيلة لتعزيز العافية البدنية والصحة.
في أكاديمية بيلاتيس ، أولويتنا الوحيدة هي أنت. نصمم كل جلسة وفقًا لاحتياجاتك الجسدية الفردية وندعم تقدم حركتك بالمعرفة التشريحية والرعاية. تمرين مختلف كل يوم!
احصل على الوصول إلى أحدث التخصصات المتعلقة بيلاتيس: Cardiolates® و Motr® CoreAlign® و SilkSuspension ™. لقد اخترناهم بعناية لتقديم أكثر أشكال التمارين أمانًا وفعالية المتاحة دوليًا.
استوديو بيلاتيس يقدم دروس معدات بيلاتيس إكلينيكية ، خاصة ، دويتو ومجموعة بيلاتيس. المرافق – دش ، دورات مياه ، مواقف سيارات هيئة الطرق والمواصلات. يتكون فريق المدربين الدوليين لدينا من مدربي بيلاتيس معتمدين بالكامل. الاستوديو مؤثث بالكامل بأحدث المعدات والأجهزة الدولية الأكثر أمانًا من الولايات المتحدة وألمانيا.
دروس باللغات الإنجليزية والعربية والفرنسية والإيطالية والإسبانية.
استمتع بعرض خاص لفئة تجريبية
كيف يعمل
- املأ النموذج
- تلقي رسالة بريد إلكتروني مع جواز المرور الخاص بك
- احجز فصلك التجريبي مع الاستوديو
- استمتع بفصلتك التجريبية
- أعطنا تقييمك
فئات معدات المجموعة - أكاديمية بيلاتيس
تقتصر فئات المعدات الجماعية لدينا على ٤ مشاركين كحد أقصى لضمان حصولك على أقصى قدر من الاهتمام من المدربين المعتمدين لدينا. تم تصميم فصولنا مع إيلاء اهتمام خاص للتقوية الأساسية والاستقرار والتنسيق باستخدام المصلح ، كاديلاك ، الكرسي ، البراميل ، Motr ، والبيلاتس الهوائية.
أن نكون وحدنا مع جسدنا هو أفضل طريقة لتعزيز وعينا وإدراكنا الجسدي ، ولكنه أيضًا الأصعب. خلال جلسات التدريب التي تُقام على الأرض ، لا تأتي التحديات فقط من تقدم تمارين Matwork ، ولكن أيضًا من استخدام مجموعة من الدعائم بيلاتيس (الكرات ، بكرات الفوم ، الدوائر السحرية ، الأوزان ، الأربطة المطاطية وغيرها من الملحقات) التي تنتج المتعة. وتجريب متنوع.
مستوحى من القوة والرشاقة المذهلة لحدث الحلقات في الجمباز الرجالي ، يزيد برنامج اللياقة البدنية المعلق هذا من ثبات المفاصل الداخلية ، ويحسن القوة الأساسية ويشجع الميكانيكا الحيوية المناسبة. يؤدي عدم الاستقرار المتحكم فيه الذي توفره نقاط التعليق المزدوجة إلى تحفيز عضلات الجسم العميقة ، لذلك ستصبح أقوى حقًا من الداخل إلى الخارج! SilkSuspension = الحرير الهوائي + تمرين التعليق للحصول على تمرين مدهش للجسم بالكامل وتقوية عضلات القلب. متوفر فقط في أكاديمية بيلاتيس في دبي!
CARDIOLATES® هو برنامج تمرين مثير يجمع بين الفوائد القلبية الوعائية والفسيولوجية للارتداد مع مبادئ التقوية والمحاذاة الأساسية للبيلاتس. تجلب تجربة Cardio-Pilates هذه تدريبًا على حرق الدهون والمحاذاة المستقيمة إلى دروس بيلاتيس ، جنبًا إلى جنب مع الكثير من المرح! يتم تنفيذ جميع فصول CARDIOLATES® الخاصة بنا على أعمدة الترام الديناميكية من نوع bellicon®: أفضل منتج في العالم من حيث الجودة ، مباشرة من ألمانيا.
Bootybarre® هو تمرين ممتع وحيوي يجمع بين تقنيات الرقص والبيلاتس واليوجا والتي ستعمل على ضبط وتحديد وإزميل جسمك بالكامل! تم إنشاء Bootybarre® بواسطة المدرب الشهير Tracey Mallett في عام ٢٠٠٩ ، وهو مزيج مثالي من القوة والمرونة مع عنصر إضافي للقلب والأوعية الدموية باستخدام الحاجز. تركز هذه الطريقة على الميكانيكا الحيوية المناسبة لفصول آمنة ومنظمة جيدًا تناسب أي مستوى لياقة. مما لا شك فيه أفضل تمرين غنيمة في المدينة!
MOTR® – أكثر من مجرد أسطوانة! - هو أحدث ابتكار من الجسم المتوازن ، متوفر فقط في أكاديمية بيلاتيس في دبي! تم تصميمه لتحدي عشاق بيلاتيس من خلال نقلهم "إلى المستوى التالي" ، فهو يوفر تمرينًا متنوعًا بشكل لا يصدق مع توازن وقوة وتمارين القلب وخفة الحركة والتمارين الأساسية بشكل غير متوقع. من خلال دمج مبادئ بيلاتيس ، وقوة التكييف الهوائي وتمارين التوازن والإطلاق لأسطوانة الرغوة ، يوفر MOTR® تمرينًا فريدًا وممتعًا وفعالًا لكامل الجسم للعملاء على أي مستوى ، من كبار السن إلى الرياضيين المحترفين.
لم تكن قد جربت كل شيء عن بيلاتيس إذا لم تكن قد تدربت من قبل على معداتها المخصصة. صممه وصممه جوزيف بيلاتيس ، المصلح العالمي ، ترابيز تابل (كاديلاك) ، كرسي ، سلم باريل وستيب باريل ، كل هذا يعني اختلافًا حقيقيًا. في أكاديمية بيلاتيس ، يمكنك العثور على مجموعة كاملة من المعدات الجديدة تمامًا ، والتي تم تصنيعها في الولايات المتحدة بواسطة Balanced الجسم ، المزود الرائد عالميًا لأجهزة بيلاتيس الآمنة وعالية الجودة.
بيلاتيس السريرية الخاصة
إذا كنت تعاني من إصابة أو عملية جراحية أو مشاكل في الوضع مؤخرًا ، فإن البيلاتس السريري الخاص هو الحل الأمثل لك! هذا هو الخيار الأمثل لإعادة التأهيل. تمنحك تمارين البيلاتيس السريرية فهمًا أكبر لاختلال محاذاة جسمك وتضمن أنك على دراية بكيفية تنفيذ تمارين بيلاتيس بأمان.
دروس خاصة ودروس ثنائية
تم تصميم الفصول الدراسية الخاصة والثنائية لأولئك الذين يبحثون عن بيئة خاصة أو شبه خاصة. سواء كنت تتعافى من الإصابة ، أو رياضيًا متميزًا لديه هدف محدد أو مجرد شخص يبحث عن برنامج تمارين مصمم خصيصًا ، فهذه الفصول تناسبك!
مزيد من المعلومات - أكاديمية بيليتس
فريقنا من المدربين الدوليين
رسوم العضوية
فئة المحاكمة
فصل واحد- فئة معدات مجموعة بيلاتيس
- استمتع بهذا العرض الخاص لتجربة الاستوديو الخاص بنا
