فصول أكوا سبين بالقرب مني
صفوف التربية البدنية
/ فصول تمارين اللياقة البدنية المائية
أكوا سبين هو جنون اللياقة البدنية الشهير القائم على الماء، والذي يجعلك تدور على دراجة ثابتة مغمورة في الماء.
توفر لك دروس ركوب الدراجات في Aqua تمرينًا لكامل الجسم يزيد من مقاومة العضلات ويحسن قدرة تحمل القلب والأوعية الدموية ويحرق الدهون.
ادفع بقوة أكبر وازداد قوة في بيئة ممتعة وحيوية. حقق أقصى النتائج بدون تأثير على مفاصلك وعظامك
توفر صالة جيم والمراكز المائية دروسًا في اللياقة البدنية المائية.