هل تبحث عن فصول لتمارين القوة والتكيّف في الشارقة؟

تمارين القوة والتكيّف هي طريقة رائعة لتغيير شكل جسمك والحصول على نتائج هائلة، سواء كنت رياضي أو هاوي أو خبير أو مبتدئ. ويشمل هذا النوع من التمارين أكثر بكثير من مجرد رفع الأثقال وتركز على مجموعة متنوعة من الأدوات لتحسين الحركة والصحة والأداء البدني.

تعمل تمارين القوة والتكيّف على تقوية جسمك، مما يوفر لك المهارات التي تحتاجها من أجل إنشاء تمرين أكثر فاعلية بشكل عام. عندما يكون قلبك قويًا، ستكون قادرًا على نقل الطاقة إلى بقية العضلات، مما يؤدي إلى انقباضات عضلية أقوى وتكرار أسرع. تقدم صالات الجيم ونوادي اللياقة البدنية و/ أو الصالات الصغيرة دروسًا في تمارين القوة والتكيّف في الشارقة.

للعثور على أفضل دروس القوة والتكيّف في الشارقة، هناك خياران: يمكنك استخدام الخريطة أعلاه / أو التحقق من القائمة أدناه.

من حولك ابحث عن صالة جيم

تظهر 2 من 2 صالة جيم‬

تبديل المرشحات
كونت
فرز من قبل
يرتب
> تبديل المرشحات

Advanced Filters

    الإمارة

    • الشارقة

    الخدمات

    • أنشطة الأطفال
    • الطعام و الشراب
    • تمرين شخصي
    • دش
    • سيدات فقط (منطقة أو توقيت)
    • فصول جماعية
    • موقف سيارات مجاني

    جنس

    • سيدات فقط

    رسوم شهرية

    • ٢٠٠ - ٤٠٠ د.إ

    فصول تمارين لياقة

    • أطفال
    • أكوا فيتنس
    • تقوية
    • تمارين الكارديو
    • رقص
    • سيدات فقط
    • فنون قتالية
    • يوجا وبيلاتيس

    معدات

    • حمام سباحة