هل تبحث عن فصول لتدريب الكيك بوكسينج في العين؟

الكيك بوكسينج هو شكل من أشكال فنون الدفاع عن النفس مشتق من الكاراتيه. وهو يأخذ بعض الحركات من أنواع متعددة من فنون الدفاع عن النفس بما في ذلك الكاراتيه والملاكمة التايلاندية والملاكمة. وعلى الرغم من أن الاسم يشير إلى الركل كأولوية في القتال، فإن هذا النوع من الفنون القتالية يستخدم اليدين والقدمين كوسائل للقتال. تعمل فصول الكيك بوكسينج على تطوير اللياقة البدنية الهوائية واللاهوائية وبعبارة أخرى، القوة والقدرة على البقاء. ويعمل الكيك بوكسينج أيضًا على تحسين التنسيق وخفة الحركة والتوازن. وتعمل معظم الفصول التدريبية على تطوير قوة العضلات أيضًا. تقدم صالات الجيم ونوادي اللياقة البدنية و/ أو الصالات الصغيرة دروسًا في رياضة الكيك بوكسينج في العين.

للعثور على أفضل دروس الكيك بوكسينج في العين، هناك خياران: يمكنك استخدام الخريطة أعلاه / أو التحقق من القائمة أدناه.