هل تبحث عن فصول لتدريبات الحلقة في عجمان؟

يتضمن تمرين الحلقة النموذجي حوالي ٨-١٠ محطات تمرين. وبدلاً من الراحة بعد الانتهاء من المحطة فإنك تنتقل بسرعة إلى المحطة التالية. تقوم دائرة القوة والتحمل العضلي بالتناوب بين المجموعات العضلية المختلفة، مثل الجزء العلوي من الجسم والجزء السفلي من الجسم والجذع، لذلك لن يكون هناك حاجة إلى الراحة بين المحطات ويمكن أخذ قسط قليل من الراحة. إنها طريقة مبتكرة ومرنة لجعل التمارين ممتعة كما أنها توفر الوقت مع تعزيز لياقة القلب والأوعية الدموية والعضلات.

نظرًا لأنه يمكن إجراء التمارين بأي تسلسل، فيمكنك إنشاء عدد لا حصر له من المجموعات وتصميم كل تمرين لتتناسب مع حالتك المزاجية أو هدفك التدريبي المحدد. تعد المشاركة في فصل تدريب جماعي لتمارين الحلقة طريقة رائعة لاكتشاف تمارين جديدة ربما لم تجربها بنفسك. تقدم صالات الجيم ونوادي اللياقة البدنية و/ أو الصالات الصغيرة تدريبات الحلقة في عجمان.

للعثور على أفضل تدريبات الحلقة في عجمان، هناك خياران: يمكنك استخدام الخريطة أعلاه / أو التحقق من القائمة أدناه

من حولك ابحث عن صالة جيم

تظهر 8 من 8 صالة جيم‬

تبديل المرشحات
كونت
فرز من قبل
يرتب
> تبديل المرشحات

Advanced Filters

    الإمارة

    • عجمان

    الخدمات

    • أنشطة الأطفال
    • الطعام و الشراب
    • تمرين شخصي
    • سيدات فقط (منطقة أو توقيت)
    • فصول جماعية
    • موقف سيارات مجاني

    جنس

    • سيدات فقط
    • مختلط

    رسوم شهرية

    • ٢٠٠ - ٤٠٠ د.إ

    فصول تمارين لياقة

    • أطفال
    • أكوا فيتنس
    • تقوية
    • تمارين الكارديو
    • رقص
    • سيدات فقط
    • فنون قتالية
    • يوجا وبيلاتيس

    معدات

    • حمام سباحة
    • مجال كرة القدم
    • ملاعب كرة سلة

جسمك هو الزعيم – صالة ألعاب الجمباز الوحيدة في عجمان والإمارات الشمالية بالإمارات العربية المتحدة. الفصول متاحة للمبتدئين على طول الطريق إلى المستوى المتقدم كل يوم! مهمتنا هي أن نظهر لك كيفية تدريب جسمك بجسمك.

يقدم جيم تاون أفضل المعدات عالية الجودة التي تزيد عن ٢٠٠ آلة – فصول جماعية مختلفة: كارديو ، قوة ، زومبا وأكثر – دروس فنون الدفاع عن النفس والملاكمة: MMA ، كاراتيه ، كيك بوكسينغ … صالة ألعاب رياضية بأسعار معقولة في عجمان بالقرب من…

نادي باربل للسيدات هو مساحة وظيفية للسيدات تم إنشاؤها للنساء فقط. مساحة تشمل العديد من الرياضات مثل كروس فيت و ملاكمة و بوت كامب. مساحتنا مبنية على فكرة وجود بيئة يمكن للمرأة أن تزدهر فيها وتكون أفضل ما لديها من خلال اللياقة البدنية والمجتمع.

لدينا مجموعة كبيرة من المرافق لمساعدتك على الاستمتاع بأسلوب حياتك النشط. نحن نقدم مجموعة متنوعة من الفصول بما في ذلك الجيم ، واليوغا ، والزومبا ، والكروسفيت ، والكيك بوكسينغ ، والسباحة ، والتدريب الجماعي ، وبرنامج إنقاص الوزن ، ودروس اللياقة البدنية…

نحن هنا لإحداث فرق ومن خلال آي جيم نريد التأكد من أن كل شخص لديه خيار صالة ألعاب رياضية ميسورة التكلفة ومرحبة – ليه ميلز – زومبا – ملاكمة – يوجا